Sebaiknya Mengonsumsi Kopi Hitam Tanpa Gula, Ini 5 Manfaat Kesehatan Bagi Tubuh: Jantung Aman

- 25 Maret 2024, 11:10 WIB
Ilustrasi Secangkir kopi hitam
Ilustrasi Secangkir kopi hitam /mdjaff/Freepik

Kopi juga berfungsi untuk melancarkan proses metabolisme sehingga membuat produksi hormon insulin bisa dilakukan sesuai kebutuhan tubuh.

3. Kurangi Resiko Kanker

Manfaat lainnya dari kopi hitam tanpa gula adalah melindungi pria dari serangan kanker prostat dan kanker usus besar, kemudian mengurangi resiko kanker hati dan kanker payudara.

Minum kopi hitam tanpa campuran gula dan zat lain bisa meningkatkan zat aktif yang bisa memerangi semua potensi atau bahan asing pembentuk kanker.

Baca Juga: Buah Delima Rekomendasi untuk Buka Puasa Ramadhan 2024, Ini 5 Manfaat Kesehatan: Kanker Menjauh

4. Menjaga Kesehatan Jantung

Dalam secangkir kopi mengandung kalium yang berfungsi untuk menguatkan otot-otot jantung dan menjaga agar detak jantung cepat normal.

Apalagi diminum tanpa gula, akan sangat menguntungkan bagi organ jantung, mengurangi tingkat peradangan, serta mengurangi risiko penyakit kardiovaskular.

5. Memelihara Kesehatan Tulang

Kekurangan kalsium menjadi salah satu hal yang paling sering menyebabkan penyakit tulang.

Penyakit ini lebih sering terjadi pada orang tua terutama wanita yang sudah mengalami menoupouse.***

Halaman:

Editor: Muhammad Rafiq


Tags

Artikel Pilihan

Terkait

Terkini

Terpopuler

Kabar Daerah