Kenyang Tanpa Nasi Putih, Ini 7 Ide Menu Sahur agar Tahan Lapar Selama Berbuasa

Baca Juga: Stres Hilang Jika 5 Tanaman Ini Ada di Rumah, Hirup Dijamin 100 Ampuh

6. Ubi Jalar

Ubi jalar menjadi sumber energi pengganti nasi. Untuk mengonsumsinya bisa diolah dengan cara dikukus atau disebus. 

Kandungan yang ada pada ubi jalan bisa memenuhi kebutuhan energi sehingga tidak lapar saat menjalani ibadah puasa.***