Buah Delima Rekomendasi untuk Buka Puasa Ramadhan 2024, Ini 5 Manfaat Kesehatan: Kanker Menjauh

- 25 Maret 2024, 09:05 WIB
Buah delima lezat dan kaya manfaat bagi kesehatan tubuh.
Buah delima lezat dan kaya manfaat bagi kesehatan tubuh. /pixabay.com/

Baca Juga: Banyak di Pasar! Paru-paru Awet Muda Makan Buah Ini, Juga Bisa Menurunkan Berat Badan

3. Tingkatkan Sistem Imunitas Tubuh

Buah delima dapat meningkatkan sistem imunitas tubuh. Seseorang yang memiliki kekebalan tubuh lemah maka akan dengan mudah terserang penyakit.

Oleh karena itu, salah satu cara yang cukup efektif untuk meningkatkan sistem kekebalan tubuh adalah mengonsumsi ekstrak delima.

4. Mencegah Hipertensi

Sebuah penelitian yang diterbitkan oleh Pharmacological Research menemukan bahwa seseorang yang secara rutin minum jus delima dapat menurunkan tekanan darah. Manfaat ini bisa didapatkan setidaknya mengonsumsi delima dua minggu sekali.

Delima memiliki kandungan antioksidan polifenol yang berfungsi efektif dalam melawan aterosklerosis serta peradangan pembuluh darah. Sehingga buah delima mampu menurunkan kadar kolesterol dan menurunkan tekanan darah.

Baca Juga: Gula sampai Wasir 100 Persen Ampuh, Buah Sayur Ini Biasanya Jadi Pelengkap Masakan

5. Mencegah Alzheimer

Buah delima dapat mencegah penyakit alzheimer. Kandungan polifenol yang terdapat pada buah delima dipercaya mampu menjadi sumber dari sifat anti radang.

Sebuah penelitian menunjukkan bahwa minum jus delima secara rutin dapat memperlambat penumpukan plak amiloid.***

Halaman:

Editor: Muhammad Rafiq


Tags

Artikel Pilihan

Terkini

Terpopuler

Kabar Daerah