Network
Berolahraga adalah satu kegiatan yang menyehatkan, bahkan untuk jangka panjang.
Jika jarang berolahraga bisa meningkatkan kadar kolesterol jahat.
Hal itu bisa meningkatkan risiko penyakit jantung yang lebih besar.
6. Faktor keturunan
Penting untuk mengetahui apakah kolesterol tinggi adalah kondisi yang diturunkan dalam keluarga Anda.
Jika iya, lebih penting lagi untuk menerapkan pola makan yang lebih sehat dan menemukan cara untuk tetap aktif secara teratur.***
