Network
SUARA JAYAPURA - Mengonsumsi makanan dan minuman yang manis-manis memang menyenangkan.
Apalagi anak-anak, biasanya gemar mengonsumsi minuman yang manis berasal dari gula.
Tapi, ketahui gula punya alasan mengapa berdampak buruk bagi kesehatan tubuh.
Baca Juga: Bila Ketemu 5 Makanan Ini di Jayapura, Langsung Beli karena Bisa Menyehatkan Jantung
Kesadaran akan dampak buruk ini jarang disadari sebagian orang, karena gula semacam bahan utama untuk makanan dan minuman yang manis.
Berbagai penelitian mengungkap terlalu banyak konsumsi gula bisa berdampak buruk bagi kesehatan.
Sepeti dilansir dari laman Medical News Today, ini 5 alasan alasan gula berdampak buruk bagi kesehatan.
1. Tidak Ada Nilai Gizi
Gula dicampur dalam makanan dan minuman secara signifikan bisa meningkatkan kandungan kalori.
Baca Juga: Yang Punya 5 Daun Ini Harusnya Bersyukur, Buruan Petik karena Ampuh 100 Persen Turunkan Kolesterol
