Bila Ketemu 5 Makanan Ini di Jayapura, Langsung Beli karena Bisa Menyehatkan Jantung

SUARA JAYAPURA - Datang ke pasar atau mall lalu tak sengat menemukan 5 makananan berikut ini, langsung beli tidak perlu pikir panjang. 

Beberapa makanan tersebut sangat bermanfaat untuk menyehatkan jantung Anda. 

Ini penting, karena ada banyak makanan kurang sehat yang dapat meningkatkan resiko penyakit jantung. 

Baca Juga: Yang Punya 5 Daun Ini Harusnya Bersyukur, Buruan Petik karena Ampuh 100 Persen Turunkan Kolesterol

Pasalnya, makanan yang dikonsumsi menyebabkan penumpukan plak di arteri, sehingga mengurangi aliran darah.

Deretan makanan menyehatkan jantung masuk dalam kategori makanan super.

Seorang konsultan ahli jantung intervensi, Ujala Cygnus Group of Hospitals bernama Dr Vijay Kumar mengatakan makanan tersebut kaya akan manfaat luar biasa. 

Diantaranya nutrisi, antioksidan, dan serat tingkat tinggi.

Baca Juga: Kopi Bermanfaat Bagi Tubuh Tapi Soal Waktu Tak Boleh Asal, Dokter Sarankan di Jam Ini Kalau Mau Tetap Sehat