Yang Punya 5 Daun Ini Harusnya Bersyukur, Buruan Petik karena Ampuh 100 Persen Turunkan Kolesterol

Baca Juga: Baru Tahu, Campuran Ini Ampuh Mengatasi Uban dari Dr Zaidul Akbar

2. Daun Bawang Putih

Daun Bawang putih telah lama dianggap memiliki sifat penurun kolesterol.

Senyawa allicin dalam bawang putih diyakini dapat membantu mengurangi kolesterol jahat dan meningkatkan kolesterol baik.

3. Daun Salam

Daun salam bisa meningkatkan kadar kolesterol baik dalam darah.

Penelitian awal mengenai ini pernah dilakukan dan menunjukkan bahwa minum teh yang terbuat dari daun salam setiap hari selama 10 hari sedikit meningkatkan kadar kolesterol baik.

Baca Juga: Sangat Local Pride! Ini 4 Kuliner Kesukaan Anies Baswedan, Sederhana Tapi Lezatnya Tiada Tara

4. Daun Pandan

100 gram daun pandan mengandung air, protein, karbohidrat, lemak, dan banyak vitamin, seperti vitamin C, B1, B2, dan B3.

Daun pandan juga mengandung mineral lainnya, seperti zat besi, fosfor, dan kalsium.

Berdasarkan penelitian yang dilakukan oleh jurusan Kesehatan Hewan dari Institut Pertanian Bogor (IPB), ditemukan sifat antikolesterol pada daun pandan.

5. Daun Pepaya

Selain empat daun di atas, ada satu daun yang boleh Anda konsumsi untuk menurunkan kolesterol.