Network
2. Pisang
Pisang mengandung protein dan kalium yang cukup tinggi yang mampu membantu mengembalikan kebutuhan mineral tubuh.
Konsumsi setidaknya satu hingga dua buah pisang untuk mengurangi mual.
3. Jahe
Jahe mampu meredakan mabuk perjalanan karena kandungannya dapat membuat indra tubuh rileks sekaligus memberikan efek menenangkan.
Cobalah mengolah jahe menjadi minuman hangat untuk dikonsumsi sebelum berangkat.
Baca Juga: Tampil Beda, Inspirasi Bergaya Ala Korea di Hari Raya Idul Fitri 2024, Auto Pusat Perhatian!
4. Roti Gandum
Tidak banyak yang tahu kalau roti gandung termasuk dalam jenis makanan yang dapat mencegah mabuk perjalanan.
Roti gandum lebih mudah dicerna oleh tubuh sehingga tidak membuat perut terasa penuh yang memicu rasa mual.
5. Buah dengan Rasa Asam
Jaruk sampai saat ini jadi salah satu buah terbaik untuk mengatasi mabuk perjalanan. Selain enak, efeknya dapat menenangkan.
Sebab, perjalanan jarak jauh pemudik akan merasakan gerakan berlebihan, hal ini jadi penyebab rasa mual.***
