Network
SUARA JAYAPURA - Simak informasi 5 daun yang bisa melawan kolesterol jahat.
Banyak orang tidak sadar daun ini bisa menurunkan kadar kolesterol jahat dalam tubuh.
Seperti dikutip dari laman Mayo Clinic, berikut daun yang cepat menurunkan kolesterol:
Baca Juga: Jangan Anggap Sepele Manfaat Minyak Zaitun, Cek Apa Saja di Sini
1. Daun Sirsak
Daun pertama yang harus Anda konsumsi adalah daun sirsak.
Daun ini mengandung senyawa annonaceous acetogenins yang dapat memberikan manfaat untuk kesehatan jantung, termasuk mengurangi kadar kolesterol.
2. Daun Salam
Daun salam bisa meningkatkan kadar kolesterol baik dalam darah.
Penelitian awal mengenai ini pernah dilakukan dan menunjukkan bahwa minum teh yang terbuat dari daun salam setiap hari selama 10 hari sedikit meningkatkan kadar kolesterol baik.
Baca Juga: 5 Jenis Makanan Ini Bisa Turunkan Kadar Kolesterol Tinggi, Coba Sekarang!
3. Daun Pepaya
Selain empat daun di atas, ada satu daun yang boleh Anda konsumsi untuk menurunkan kolesterol.
