SUARA JAYAPURA - Minuman berwarna memang menyegarkan, bahkan jika hanya dilihat saja.
Tapi tahukah kamu, kandungan dalam minuman segar dapat membuat Anda stroke dan gagal jantung.
Sebagaimana dalam sebuah studi terbaru, kandungan dalam minuman segar ini dapat memicu atrial fibrilasi, yang menyebabkan denyut jantung tak beraturan dan pembekuan darah pada jantung. Kandungan yang dimaksud adalah pemanis buatan.
Baca Juga: Disebut-sebut Buah Pelindung Jantung, Ternyata Punya 4 Manfaat Kesehatan Lainnya
Seperti dilansir suarajayapura.com dari laman Medical Daily, Rabu (20/3/2024), hasil penelitian yang dipublikasikan di jurnal American Heart Association, bahwa mengonsumsi dua liter atau lebih minuman dengan pemanis buatan dalam sepekan secara rutin dapat meningkatkan risiko gangguan jantung hingga 20 persen.
Penelitian tersebut menguji 200 ribu data diet dan genetik orang dewasa dari UK Biobank. Ditemukan ada 9.362 partisipan menunjukkan gejala atrial fibrilasi dalam 10 tahun.
Kepala tim peneliti Ningjian Wang menjelaskan seseorang yang mengonsumsi minuman dengan pemanis buatan sebanyak dua liter per pekan memiliki risiko atrial fibrilasi sebanyak 10 persen.
Hal itu jika dibandingkan dengan orang yang tidak mengonsumsi minuman tersebut.
Baca Juga: Sebelum Menyesal! Berhenti Konsumsi Minuman Mengandung Pemanis Buatan, Akibatnya Bisa Fatal
"Angka ini bisa naik ke 20 persen bagi orang yang mengonsumsi minuman dengan pemanis buatan sebanyak lebih dari dua liter per pekan," jelas Ningjian.
Oleh karenanya, Ningjian menganjurkan untuk mengurangi atau bahkan menghindari minuman yang mengandung pemanis buatan. Ia menyebut konsumsi minuman dengan pemanis buatan yang rendah gula dan rendah kalori bukan berarti lebih menyehatkan.
"Minuman itu juga memiliki risiko terhadap kesehatan tubuh," tukasnya.***