Jangan Asal! Ini Cara Mudah Menghitung Masa Subur dari Dokter Boyke

SUARA JAYAPURA - Masa subur adalah waktu terbaik untuk melakukan hubungan bagi pasangan suami istri. 

Karena pada masa subur lah seorang pasangan suami istri berpeluang memiliki keturunan atau anak. 

Untuk memperkirakan atau menghitung masa subur ada hitungan-hitungannya. 

Berikut ini Dokter Boyke membagikan cara mudah menghitung masa subur.

Baca Juga: Ini Cepat Punya Anak? Ini 4 Tips Mempecepat Kehamilan dari Dokter Boyke

Sebagaimana dikutip suarajayapura.com dari tayangan video di kanal YouTube Kacamata dr. Boyke yang diunggah pada 26 Oktober 2020.

Awalnya, Dokter Boyke menjelaskan bagaimana tips mempecepat kehamilan. 

Dimulai dari mempersipakan fisik yang sehat dengan menerapkan pola makan, makan tinggi protein rendah karbohidrat, olahraga yang cukup, tidur 6 sampai 8 jam, dan mengatur stress dengan baik.

"Utamakan dalam pola makan itu makan makanan mengandung anti oksidan dan memperbaiki kualitas telur maupun sperma," katanya, dikutip suarajayapura.com pada 20 September 2022.