Network
SUARA JAYAPURA - Umat muslim di seluruh dunia akan melaksanakan ibadah puasa Ramadan.
Berikut tips mencegah dehidrasi saat berpuasa, sehingga ibadah bisa terlaksana dengan lancar.
Seperti diketahui, bagi yang berpuasa tidak minum selama kurang lebih 12 jam. Hal ini membuat cairan tubuh berkurang dan mengalami dehidrasi.
Baca Juga: Memasuki Ramadan, Polda Metro Jaya Imbau Warga Waspada Kejahatan di Jam Rawan
Dehidrasi biasanya menimbulkan gejala seperti pusing, sakit kepala dan tubuh terasa lemas.
Hal itu tentu akan mengganggu anda untuk beraktivitas dengan maksimal.
Berikut tips yang dapat membantu menghindari dehidrasi selama berpuasa di bulan Ramadan.
Baca Juga: Gelar Tes Wawancara, PSI Kota Jayapura Cari Caleg Serius di Pemilu 2024
